Táto webová stránka používa cookies

Cookies pomáhajú zlepšovať služby, ktoré vám poskytujeme. Prečítajte si informácie o tom, ako ich používame a ako nastavením svojho prehliadača môžete cookies prípadne odmietnuť.

Zatvoriť

Nutné cookies pomáhajú, aby bola webová stránka použiteľná tak, že umožní základné funkcie ako navigácia stránky a prístup k zabezpečeným sekciám webovej stránky. Bez týchto cookies nemôže webová stránka správne fungovať.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
JSESSIONID www.vszp.sk Identifikuje každú jedinečnú návštevnícku session (návštevu stránky)pomocou náhodnevygenerovaného kódu. session http
lng www.vszp.sk Určuje jazyk naposledy zobrazenej stránky. 30 dní http
_ga www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 2 roky http
_gat www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 10 minut http
__utmt www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 10 minut http
__utma www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 2 roky http
__utmb www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 30 minut http
__utmc www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. session http
__utmz www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. 6 měsíců http
__utmv www.vszp.sk Štatistické údaje zbierane v anonymnej podobe, ktoré sa používajú k vytváraniu reportov o používaní našich webových stránok. session http
enableCookieCategory www.vszp.sk Ukladá informáciu aká kategória cookies je povolená. 1 rok http
cookies-gdpr-policy www.vszp.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
GPS youtube.com GPS data for mobile users 30 minut http
PREF youtube.com Unique session Id to identify the client displaying a YouTube video 10 rokov http
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com Remebers YouTube player settings and style 240 dní http
YSC youtube.com Unique session id for that visitor session http
cookies_policy www.vszp.sk Ukladá informáciu o potvrdení súhlasu s používaním cookies prostredníctvom cookie lišty. 1 rok http
inquiry www.vszp.sk Identifikuje hlasovanie v ankete. ID číslo ankety je súčasťou názvu cookie. Až do vypršania platnosti nemôže návštevník opätovne zahlasovať. 24 hodín http
click_storage www.vszp.sk Cookie nastavovaná aplikáciou Mapa kliknutí. Identifikuje docid stránky a pozície kliknutí. session http
isUnsupportedView www.vszp.sk Aplikácia identifikuje podporované prehliadače, ak skript nastaví hodnotu na true, tak sa návštevníkovi zobrazí info obrazovka pre inštaláciu validného prehliadača. session http

Štatistické cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby porozumeli, ako návštevníci tieto webové stránky používajú. Umožňujú anonymne zbierať a spracovávať informácie pre štatistické analýzy.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
fr facebook.com Contains a unique browser and user ID, used for targeted advertising. 90 dní http
_fbp www.vszp.sk Facebook Pixel Code 70 minut http

Marketingové cookies sa používajú ako nástroj na sledovanie správania návštevníkov na webových stránkach. Zámerom týchto cookies je zobraziť reklamu, ktorá môže byť relevantná a zaujímavá pre konkrétneho používateľa, a tým hodnotnejšia pre vydavateľov a inzerentov tretích strán. Úlohou marketingových cookies je zvýšiť atraktívnosť reklamy pre návštevníkov webstránok.

Meno Poskytovateľ Účel Platnosť Typ
IDE doubleclick.net Used to make ads more attractive. 1 rok http
Akceptovať

Cookies su malé textové súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom zariadení (počítač, mobil a pod.) pri prezeraní webovej stránky. Webové stránky ich využívajú s cieľom zvýšiť efektívnosť zážitku používateľa z návštevy webstránok.

Platná legislatíva nám umožňuje ukladať cookies vo vašom zariadení len na prevádzkovanie tejto stránky (nutné cookies). Na ukladanie ostatných cookies (markteingových, štatistických) potrebujeme váš súhlas. Táto stránka používa rôzne druhy cookies. Na našich webových stránkach sú umiestnené aj cookies tretích strán (napr. Youtube, Facebook...).

Viac o cookies

V. Hanáková: Deti treba viesť k športu od mala, netreba to však robiť nasilu

V. Hanáková: Deti treba viesť k športu od mala, netreba to však robiť nasilu

Deti by sa mali s jednotlivými športovými aktivitami zoznamovať postupne, adekvátne veku. Pri najmenších deťoch stačí, ak pri aktivite vydržia aj krátkodobo. Dôležité je, aby k tomu rodič pristupoval s mierou. Podobné skúsenosti má aj výživová špecialistka a osobná trénerka Veronika Hanáková so svojou 4-ročnou dcérou.

Viesť dieťa k športu sa dá od útleho detstva. „Na dcéru netlačím, aktivity ´nehrotím´, ale chcem, aby sa v súlade so svojím vekom zoznámila so športom," opisuje Hanáková. S dcérkou preto začali najskôr s baby plávaním. Voda je pre najmenšie deti prirodzeným prostredím. „Teraz postupne v jej veku prichádzajú na rad úplne základné detské atletiky, počas ktorých sa deti môžu veľmi hravou formou 2x do týždňa hýbať – zabehnúť od stromu po strom, hrať naháňačku ťapkacou formou. Teda nie pretekať, ale len hravou formou rozvíjať základné pohyby," vysvetľuje Hanáková.

Deti si postupne aj samy začnú vyberať pohybové aktivity, ktoré ich zaujímajú. Rodičia by mali záujmy svojich potomkov podporiť a umožniť im ich rozvíjať. „Keď mi dcéra povie, že chce ísť na tanečnú, lebo tam má kolektív a páči sa jej, že tam má sukničku, tak ju v tom podporujem," uvádza príklad Hanáková. Deťom však netreba dávať na výber medzi pasívnou a aktívnou formou oddychu. „Dcére neumožňujem vyberať si, či si chce pozrieť rozprávku alebo ideme trénovať. Jednoducho si povieme, že ideme a ona povie, super, ideme a ja ju viem motivovať k tomu, aby do toho úplne prirodzene išla," zdôrazňuje Hanáková. Pri deťoch sa počíta aktivita aj vtedy, ak pri nej vydržia len krátko.

Hanáková zároveň upozorňuje, že deti sa v súčasnosti hýbu menej. Vo svojej praxi sa stretáva najmä s dvomi kategóriami detí. Prvá kategória sú deti príliš motivovaných rodičov, ktorí si takto môžu kompenzovať určitý problém z minulosti. „Napríklad mamina mala v minulosti nadváhu a nechce, aby dieťa malo nadváhu tiež, tak ho prihlási do týždňa na 6 krúžkov. Potom sú to rodičia, ktorí to možno neriešia, pretože prirodzene nejaký ten pohyb majú, ale nie je to nejakým spôsobom organizované,“ uviedla Hanáková.

Za alarmujúce považuje, že mnoho detí chodí na hodiny telesnej výchovy s ospravedlnenkami. Hodiny telesnej výchovy, ak sú vystavané systematicky, majú však viesť deti k športu, vzdelávať a motivovať ich súťažami k pohybu. „Žiaľ, teraz je situácia taká, že deti menej športujú, česť výnimkám," dodáva Hanáková.

Najnovšie články